大闸蟹到底带给我们什么不一样的营养价值

文章来源：蟹味源苏州阳澄湖大闸蟹    发布时间：2015/9/8 7:48:19    点击次数：650

我们都知道小孩子的成长需要大量的营养物质，所以在平时生活中我们也是会多弄点好吃的有营养的东西给孩子们吃。这里面就有我们的大闸蟹了，因为大闸蟹的营养很丰富，特别是还有很多对于小孩子来说是生长的关键物质的营养。所以在这个时候，小孩子多吃一点大闸蟹就是非常好的选择了。
大闸蟹到底带给我们什么不一样的营养价值呢？就让我们来看一看吧。首先是丰富的蛋白质，我们都知道，长身体肯定离不了蛋白质，所以蛋白质对于各项机能的完善和发育都是很重要的。其次里面还有维生素A，比起其它的水产品或者是鱼类，大闸蟹的维生素A含量确实相当高呢，所以需要补充这类维生素的人不妨多吃点蛋白质呢。
还有维生素B1，B2，含量都是相当的高，比普通的肉类高上五六倍。比鱼类的营养也是高很多倍。我们都知道，鱼类是营养价值很高的肉类了，比去猪肉鸡肉这类的肉类，鱼类的营养很高，对于小孩的大脑发育也是很好。但是在这里我们发现大闸蟹的营养就更高啦，这说明对我们同的发育就更加具有效果了。